Qu seales me dicen que la comida est mala? – Huevos: una de las peores cosas que puede le pasar a uno, despus de pisar algo mojado con calcetines, es enfrentarse a un huevo descompuesto. Lamentablemente, eso es algo que podemos comprobar con facilidad cuando los rompemos y vemos/olemos su interior, pero para ese entonces quizs ya le agarremos fobia a los huevos.

Qu hacer ? Acudir a la la siempre confiable tcnica de flotacin. Para esto hay que poner con cuidado un huevo en un bowl o vaso relleno de agua. Si se hunde significa que est fresco, mientas que si flota y se inclina hacia un lado, puede que est medio viejito y deberas evitarlo.

Pescado: todos sabemos que un pescado que huela mal est podrido o no apto para el consumo humano, pero cmo podemos saber si est fresco y delicioso? El chef estadounidense Ed McFarland dio a conocer algunas seales que hay que tener en cuenta en una entrevista para Forbes.

1. Cules son? Primero, que no huela a huevo podrido, pero eso ya lo sabamos;
2. Ahora, cuando vas a comprar un pescado entero, fjate en que sus ojos se vean claros (y no muy amarillos, por ejemplo);
3. Adems, si no le han sacado las branquias, pon atencin en que su color sea un rojo brillante;

Si est fileteado y lo tocas, la carne debera sentirse firme y, tras hundirse, tendra que volver a su forma original (es decir, que no quede una especie de hendidura en la parte en donde fue tocado, ya que eso es un signo de que no est muy fresco). Pan : generalmente desechamos al pan cuando est duro, pero en realidad eso no significa que est malo.

El verdadero indicador de que s lo est es la aparicin del moho , el tpico hongo de color grisceo/verdecino que nos visita cada cierto tiempo para echar a perderlo todo. Aunque est claro que casi nadie se comera un pan con moho, s hay muchas personas que creen que cortndole la parte mala todo se soluciona.

Pues les tenemos malas noticias, porque una vez que el moho se hace presente, significa que ya contamin todo el alimento con su descomposicin. No es como que te vayas a morir por consumir moho tampoco, pero nunca est de ms evitarlo, sobre todo porque en grandes cantidades puede provocar una serie de enfermedades que van desde complicaciones en el sistema respiratorio hasta infecciones urinarias.

Ojo, que mientras ms oscuro el moho, peor. Fruta: aqu depender ms o menos del tipo de fruta, despus de todo, hay muchsimas. Pero por ejemplo, si es del tipo que no tiene cscara como las cerezas o las frutillas y ves alguna seal de moho, debers decirle adis (y al igual que con el pan, no basta con cortar la parte que est malita).

Ahora, si tiene una cscara gruesa como las naranjas o los limones, debers pelar la fruta antes de tirarla a la basura. Si el hongo no se ha esparcido a la pulpa, entonces est todo bien. Si no, ya sabes… Y si est madurada de ms, media machucada, nunca la botes.

¿Qué pasa si se come un pan vencido?

Pan de molde – El pan de molde lleva fecha de consumo preferente, por lo que podrás seguir comiéndolo una vez “caducado”. Aunque ante este alimento hay que tener mucho más cuidado. Podrás seguir ingiriéndolo siempre que no haya empezado a ponerse malo, es decir cuando aparecen restos de moho. En este caso lo mejor es desprenderse de este producto. La tendencia de algunos consumidores puede ser quitar la parte estropeada y comerse el resto de la rebanada.

¿Cuánto tiempo puede durar el pan?

Debe tenerse en cuenta que, si no se consume en uno o dos días, es recomendable guardarlo en una panera o bolsa de papel, nunca en plástico, para evitar que se forme humedad. Si el tiempo de consumo es superior a los dos días, puede almacenarse en una bolsa de plástico y hongos indeseados.

¿Cómo es el moho en el pan?

Rhizopus stolonifer es un tipo de moho inofensivo, hallable en crecimiento en pan, conocido por ‘ moho negro del pan ‘. Es un miembro del género Rhizopus, que se compone de hongos con esporangios columnares hemiséricos aéreos, anclados al sustrato por rizoides.

¿Cuánto tiempo después de vencido se puede comer el pan?

¿Cuáles son? – Dentro de este grupo se encuentran todos los productos en los que en su etiqueta se puede leer ‘consumo preferente’. Se utiliza en alimentos con poca agua (aceite, legumbres, cereales), deshidratados (purés, sopas) o esterilizados (latas, cajas de leche).

“Son productos microbiológicamente estables y no tienen el riesgo de proliferar microorganismos en ellos. Es, por ejemplo, el caso de las galletas, que aun pasada su fecha de consumo preferente no suponen ningún peligro para nuestra salud.

Pierden calidad, pero en ningún momento seguridad “, nos explica la doctora Esther Carrera , Profesora de Higiene y Salud Alimentaria de la Universidad CEU San Pablo. Pese a tener esta denominación encima de la fecha, no quiere decir que aguanten eternamente.

De acuerdo con las recomendaciones de la Agencia Catalana de Seguridad Alimentaria, existen unos plazos que no deben excederse. En el caso del pan de molde, puede consumirse hasta dos semanas después de lo indicado.

Los zumos, cereales y salsas tienen un margen mucho mayor: tres meses. En el caso del café, las legumbres, la harina, la pasta, el arroz y las conservas, el plazo se extiende hasta el año. Evidentemente, la lógica nos dice que, si algún alimento tiene mal aspecto, no huele bien o sabe mal, desechémoslo inmediatamente.

¿Y qué pasa con los yogures? En este caso se utiliza indistintamente una etiqueta u otra (no hablamos de los postres o productos lácteos, solo yogures). ” Debido a su composición –leche fermentada con dos tipos de microorganismos- no es posible que se desarrollen patógenos en él.

Por lo tanto, si se mantiene la cadena de frío y no se rompe el envase, no se pone en mal estado. Puede acidificarse y variar su calidad, pero no pone en peligro al consumidor aun caducado”, apunta la doctora Carrera.

¿Qué pasa si como algo con un poco de moho?

El moho, ese hongo tan desagradable que aparece en los alimentos manifestando el síntoma de que se están descomponiendo , es uno de los males más habituales de cualquier producto en la nevera o en la despensa. Capaz de arruinar por completo un producto, perjudicando además la salud humana, sin embargo la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha reconocido tres tipos de comidas que sí se pueden consumir si han estado en contacto con moho.

aunque siempre retirándolo primero. No. No es buena idea cortar esa pieza de fruta por la mitad puesto que solo una parte de ella tiene registros visibles de moho. Así lo deja claro la OCU incidiendo en que al ser un hongo que se reproduce y propaga mediante esporas, puede aparecer de forma microscópica haciéndose invisible para el ojo humano.

Por tanto, perjudicial cualquier alimento que esté aunque sea una mínima parte en contacto con moho, esto puede producir micotoxinas que induzcan al cáncer y alteraciones genéticas así como existir bacterias que originen congestión nasal, irritación en los ojos o gastroenteritis.

¿Cómo se deteriora el pan?

Barras: ambiente seco y nada de plástico – En España los más consumidos son aquellos con fórmulas sencillas (harina, agua, sal, levadura y poco más), que se caracterizan por tener una miga blanda y una corteza seca y crujiente. Hablamos de las barras, hogazas, candeales y chapatas.

Estos panes se estropean rápidamente, en algunos casos no aguantan ni 24 horas en condiciones óptimas. No suelen sufrir enmohecimiento ni deterioro microbiano, ya que se echan a perder antes de que esto pueda ocurrir.

El principal motivo de su caducidad es el cambio en la textura. En primer lugar se produce una migración de humedad de la miga hacia la corteza y, posteriormente, de la corteza al ambiente. Como resultado, el pan se seca y se endurece. Si evitamos que la humedad escape al exterior, ya sea al guardarlo en una bolsa de plástico o porque la atmósfera es muy húmeda, la humedad que pierde la miga se queda en la corteza y esta queda correosa.

Por tanto, el primer consejo para guardar el pan es hacerlo en un ambiente seco, en una panera o bolsa de materiales permeables, como el papel y la tela. Si lo guardamos en bolsas de plástico puede permanecer más tiempo blando, pero con la corteza correosa.

También hay que tener en cuenta que los panes de mayor tamaño y formas redondeadas, como las hogazas, tardan más en secarse porque tienen menor superficie de intercambio, por lo que se deterioran más lentamente. Por el contrario, los panecillos se endurecen más rápidamente.

Además del intercambio de humedad hay que tener en cuenta que el almidón que forma la miga sufre modificaciones que también contribuyen al endurecimiento del pan. Estas reacciones se conocen como retrogradación y se producen de manera progresiva tras el horneado.

Existe una retrogradación rápida que ayuda a formar la miga (paso del pan recién salido del horno a la pieza a temperatura ambiente), y otra más lenta que endurece progresivamente los panes. Algunos ingredientes y aditivos ayudan a ralentizar este proceso, pero siempre se produce.

Este proceso se acelera con el frío, por lo que los panes no deben guardarse en sitios con temperaturas bajas. También debemos saber que los panes elaborados con masas madre y fermentaciones largas sufren menos este proceso, por algunas reacciones enzimáticas y productos que se generan.

En resumen, el pan tipo barra debe conservarse en un ambiente seco, en depósitos o envases que permitan el intercambio con el exterior, y evitando zonas excesivamente frías. Y siempre se conservarán durante más tiempo los panes de mayor tamaño y formas redondeadas, y aquellos elaborados con masas madre y largas fermentaciones.

¿Cuál es el vencimiento del pan fresco?

Pan

Tipo de pan	Duración
Pan comprado en tienda, en rebanadas y bolsa de plástico	De 2 a 4 días (en la encimera)
Pan de panadería	De 1 a 3 días (en la encimera)
Todos los panes	De 2 a 3 meses (en el congelador)

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¿Cuánto dura el pan a temperatura ambiente?

Guárdalo a temperatura ambiente – La mejor manera de mantener el pan fresco por el mayor tiempo posible es manteniéndolo a temperatura ambiente. Para que dure más tiempo conservado, debes guardarlo en una bolsa de plástico y mantenerlo en un lugar fresco en el que no le pegue la luz del sol y en donde no haya cambios de temperatura.

¿Qué pasa si me como un pan con moho negro?

Qué le sucede a tu cuerpo cuando comes un pan mohoso – Como regla general, comer un trozo pequeño de pan mohoso no dañará el cuerpo. Aunque los alimentos con moho contienen mico toxinas, que son tóxicas para el organismo, no suele haber mucha cantidad en el pan mohoso. Por tanto, si eres una persona sana lo más probable es que no notes ningún efecto por haber ingerido un poco pan con moho; y, en cualquier caso, si has comido mucha cantidad, como mucho puede que experimentes vómitos o diarrea leves.

¿Qué son las manchas blancas en el pan?

¿Qué es el moho del pan? – El moho que se produce en el pan suele ser producido por diferentes tipos de bacterias que crecen en colonias produciendo el moho y se alimentan del pan, reproduciendose por esporas que pueden ir por el aire. ¿Es seguro comer pan con moho? Tipos de moho del pan y curiosidades

• En el pan pueden aparecer diferentes tipos de mohos de colores blancos, amarillos, verdes, grises, negros, incluso rojos, ocasionando el pan sangrante por la bacteria Serratia Marcenscens , poco habitual.
• El color del moho del pan no es indicador de que sea bueno o malo como se piensa. La mayoría de las veces el moho va cambiando de color según se propaga.

¿Es seguro comer pan con moho?

• Hay una leyenda urbana que dice que el moho de color verde y blanco es del tipo Penicillium y actúa como antibiótico natural. Algo que sólo se puede comprobar observando el moho con un microscopio, y comprobando que tipo de especie es. Y esto no está al alcance de cualquiera.
• Si bien es cierto que el moho Penicillium crece en la fruta y pan, pero necesita un tipo de temperatura más fría y en ningún caso sustituye un antibiótico.
• La mayoría de las veces el moho del pan es productido por la bacteria Aspergillus , que crece en pan, frutas y quesos, y puede ser de color amarillo, rojizo, marrón, etc. No es una bacteria tóxica pero puede producir micotoxinas como la aflatoxina, que provocan problemas intestinales, alteran la microbiota intestinal y pueden agravar síntomas en personas con alergia al moho, asma e infecciones y enfermedades respiratorias, y hasta se ha encontrado relación con algunos tipos de cáncer.
• Algunos mohos apenas se ven como el caso del Neurospora crassa , que se forma en las oquedades de la corteza del pan y empieza como una corteza blanquecina que se confunde hasta que cambia a colores más verdeazulados. Aunque tampoco es una bacteria tóxica.
• Los mohos negros, en general son los más peligrosos, pueden ser causado por Rhizopus stonolifer , una bacterias muy tóxica que destruye el pan casi completamente.

¿Es seguro comer pan con moho? En general, el moho del pan no es tóxico, pero puede ocasionar problemas y es mejor tirar el pan con moho. Ten en cuenta que cuando vemos una zona con moho, es porque lleva un tiempo colonizando el pan, y que aunque no lo veas, el resto también está colonizado por el moho, que suele tener un color blanquecino en la primera etapa y se confunde con las zonas blancas de la corteza del pan. ¿Es seguro comer pan con moho? ¿Qué me puede pasar si como pan con moho? Lo habitual es que hayas comido alguna vez y no te hayas dado cuenta, porque es difícil encontrar una persona que no sienta repulsión al ver un pan de color verde azulado. Normalmente, el moho del pan no es dañino, menos en la primeras etapas que ni da olor ni sabor ni se ve. Si eres una persona sensible al moho, alérgica o comn problemas de inmunidad, el moho puede ocasionarte problemas, desde síntomas de alergia leves que van desde moqueo, estornudos, dolor de cabeza, etc.

Si además el pan está blando, huele mal, expulsa esporas como polvo al moverlo. directo a la basura. A problemas más graves de digestión, y en caso de reacciones alérgicas graves, un choque anafiláctico que debe ser tratado inmediatamente para no conducir a la muerte por asfixia.

¿Cómo se puede evitar que crezca moho en el pan? Si optas por pan casero o natural sin conservantes, es difícil impedir el crecimiento de moho. El pan comercial suele incluir conervantes químicos como el propionato de caclio y el ácido sórbico que impiden el crecimiento de moho. ¿Es seguro comer pan con moho? Consejos para mantener el pan más tiempo sin moho

• El pan casero dura una media de 4 días si se guarda a temperatura ambiente, en una bolsa de tela cerrada.
• El pan de masa fermentada o de levadura madre suele durar más tiempo porque contiene ácidos producidos por la fermentación que retrasan el crecimiento bacteriano.
• Evita dejar el pan en ambiente húmedo, que favorece el crecimiento de las bacterias del pan.
• También puedes congelar el pan en raciones, así puedes mantener las hogazas de pan natural más tiempo e ir descongelando según tus necesidades.
• El pan sin gluten produce moho antes que el pan con gluten, porque el proceso de fermentación del pan es diferente y tiene mayor grado de humedad.

¿Es seguro comer pan con moho? Los consejos para evitar errores y no tener una intoxicación alimentaria.

¿Cómo recuperar el pan con moho?

¿Qué alimentos se pueden comer vencidos?

¿Cómo puedo saber si un producto está caducado?

¿Cuándo se va a la basura? Conoce como verificar la fecha de vencimiento de tu maquillaje y productos de skincare. Debido al momento en que vivimos y como pasamos más tiempo en nuestras casas, he tenido la oportunidad de organizar mis cosas personales, como mi maquillaje y productos de skincare, que aunque no lo crean cada uno tiene un tiempo de duración y vida útil.

• ¿Por qué es bueno verificar el vencimiento? Como son productos que están en contacto con nuestra piel y en partes tan sensibles como los ojos, es bueno cerciorar que estén en buen estado, así evitamos irritaciones, reacciones alérgicas, infecciones o granitos;

Lo primero es buscar en el envase si existe la indicación de vencimiento, en algunos productos se indica exactamente cuál es la fecha, normalmente junto con una V (vencimiento), el mes y año. Lamentablemente, son muy pocos los productos que tienen la fecha exacta, pero la buena noticia es que hay otras formas de saber si alguno está en mal estado o si está vencido. Símbolo PAO (Period After Opening) En la mayoría de los productos, existe un dibujo de un envase abierto junto a un número y letra M (mes), este etiquetado se llama PAO (Period After Opening), que indica el tiempo de vida que dura un producto después de ser abierto. Este tipo de fecha es recomendada por cada marca, pero si el producto está en buen estado, bien cuidado o con poco uso puedes conservarlo más tiempo. TIP: para recordar bien cuando abriste el producto puedes anotarlo directamente en el envase o si eres más organizada escribirlo en una agenda, de esta forma no olvidarás cuando sucedió. Código de Lote En caso de que no esté indicado el PAO, existe otra manera de conocer su vencimiento, ya que algunos productos traen marcado un código de lote que indica la fecha de fabricación.

Esto ayuda a saber con seguridad cuánto dura en buenas condiciones, pueden indicar 6 meses, 12 meses, 24 meses o más, eso dependerá del tipo de producto y los ingredientes que contiene, ya que cada uno trae diferentes conservantes.

Con este número puedes ingresar a la página checkcosmetic donde seleccionas la marca y escribes el código. El código se encuentra por algún lado del envase o en una tapa, puede contener letras y números o solo números. Por ejemplo: 7D03EA o 8B03 Esta fecha indica el vencimiento desde su fabricación, incluso si no está abierto. App Neceser Esta aplicación tiene dos funciones, al igual que la página anterior también puedes ingresar el código de lote y verificar su fecha de fabricación. Cuando agregas el código te dice cuándo fue fabricado, vida útil y fecha de posible vencimiento. También sirve para organizarte mejor con las fechas de vencimiento, puedes agregar tu producto y descripción de cuándo lo abriste y su fecha de vencimiento, de esta forma también te avisa cuando vence. Tiempo duración maquillaje En caso de que un producto no tenga el símbolo PAO o indicación de fecha de vencimiento exacta, te dejo a continuación una estimación aproximada de cuánto debería durar el maquillaje según los especialistas. Los productos en crema o líquidos duran entre 12 a 18 meses, es decir, de 1 año a 1 año y medio, debido a su composición de agua con aceites, pero si están bien cuidados pueden extender su duración a 2 años. Por ejemplo, bases, pre bases, correctores (estos duran menos, de 6 meses a 1 año). Para los productos en polvo, su duración es un poco más larga, hasta 2 años. Por ejemplo: rubor, bronzer, iluminador en polvo. Hay que tener ojo para el caso del polvo compacto, porque es un producto que se utiliza más. Los delineadores líquidos y máscaras de pestañas pueden durar cerca de 6 meses, su corta duración es porque están en contacto con nuestros ojos, también dependerá si se seca.

• Tip: para darle mayor duración puedes utilizar “Duraline” de Inglot, que ayuda a revivir un producto seco y prolongar su tiempo, también recomiendan dejar estos productos boca abajo para evitar que se sequen;

Los labiales duran de 1 a 2 años dependiendo del tipo, las sombras en polvo o sus paletas son las que más duran, de 2 a 3 años. Tiempo duración productos de skincare Normalmente los productos para el cuidado de nuestra piel, ya sean limpiadores, tónicos, serums e hidratantes, pueden durar 12 meses, pero dependerá de la marca y sus componentes. En el caso de la cosmética natural, como tienen menos conservantes pueden durar de 6 meses a 1 año, pero recomiendo que preguntes directamente con los distribuidores y creadores de estos productos, para asegurar el tiempo correcto de duración. Señales de caducidad Quizás el tiempo de duración que señalé en puntos anteriores parezca muy poco, sobre todo si han utilizado los productos en pocas ocasiones o están como nuevos, la mejor forma de saber definitivamente si se van a la basura o no, es analizar su aspecto.

1. Los bloqueadores también duran hasta 1 año para que funcione correctamente su protección solar;
2. Para los contornos de ojos, se recomienda de 6 a 12 meses, por su contacto cercano a los ojos;
3. Ten en consideración las siguientes señales: • Cambio de olor: sobre todo en productos como labiales o máscara de pestañas, si tiene un olor diferente al habitual, uno muy fuerte o a viejo, en ese caso es mejor decir adiós;

• Cambio de textura: si el producto se seca, está espeso, con burbujas, sus ingredientes se separan y no se funden a la piel, no es un buen indicador. • Cambio de color: ya no tiene el mismo color original, por ejemplo, la base con un color más amarillo o anaranjado (producto de la oxidación).

Cuando manejes tus productos intenta hacerlo con la mejor higiene posible, las manos limpias y también mantener las brochas y esponjas lavadas constantemente. Para prolongar su duración también ten en cuenta no dejarlos directamente al sol o expuestos a altas temperaturas o humedad.

Espero les haya servido esta información y cuando organicen su maquillaje puedan tomar la mejor decisión si reemplazarlos o no. Cuídense mucho y nos leemos pronto. Constanza Encina / @conien Temuco/ Periodista.

¿Qué pasa si me como un pan Bimbo caducado?

Antes de nada, pongámonos en situación: te diriges a la despensa y encuentras una caja de galletas que ha caducado. ¿Qué haces? ¿Te comerías las galletas? Muy probablemente tu primer instinto es arrojarlas a la basura y apuntar la palabra “Galletas” en la lista de la compra.

Sin embargo, mientras que en muchos casos la fecha de caducidad es un indicador importante de cuán seguro será consumir ciertos alimentos como los huevos, en otros casos es más una pauta. Te sorprendería saber la cantidad de alimentos que podemos comer aunque hayan caducado.

Generalmente los tiramos a la basura porque han vencido la fecha, pero aún podríamos darles una segunda oportunidad. Desde el pan de molde hasta las patatas fritas, pasando por algunos yogures, hoy enumeramos en una lista alimentos que se pueden comer sin ningún tipo de riesgo después de la fecha de vencimiento.

1. Pan de molde;
2. Aunque haya caducado, el pan de molde puede comerse de manera segura, siempre y cuando no tenga moho y lo cierres bien;
3. Yogur;
4. Debes saber que los yogures son comestibles entre una y dos semanas después de la fecha caducidad;

Cuando se trata de este alimento, solo te tienes que preguntar: ¿Huele bien? ¿Hay moho? Si huele bien y no hay evidencia de moho, puedes comerlo tranquilamente que no te va a pasar nada. Patatas fritas. Al igual que el pan de molde, no pasa nada por comer patatas fritas después de su fecha de vencimiento.

En caso de que el paquete esté abierto, son comestibles por unas semanas. Pero si la bolsa está sellada, no tienes de qué preocuparte: tienen un conservante que prolonga su vida útil, el aceite. Chocolate.

¿Estás familiarizado con esa capa blanca que se forma sobre el chocolate? No es moho, sino la variedad de grasas y azúcares del propio chocolate, por lo que no pasa nada porque lo comas aunque haya caducado. Condimentos. Muchos condimentos, incluso el aderezo para ensaladas, son consumibles después de la fecha de caducidad.

Si están abiertos, comprueba el olor para comprobar si se han echado a perder. Pero si nunca se han abierto, se pueden consumir perfectamente. Pasta. A pesar de que la pasta seca ya tiene una vida útil de uno o dos años, en realidad puede durar mucho más que eso, porque no contiene agua.

Mientras que se almacene en un lugar fresco y seco, la pasta puede durar años después de su fecha de caducidad. Cereales. Si bien puede comenzar a volverse un poco obsoleto, los cereales tienen una vida útil real más allá de su fecha de caducidad impresa.

Como muchos otros alimentos, si se conservan correctamente (en un lugar fresco y seco), el cereal puede durar meses después de su fecha de vencimiento. Alimentos congelados. A pesar de que los alimentos que has almacenado en el congelador habrían caducado en crudo, se pueden comer.

La congelación es la forma más fácil de extender la vida útil, ya sea verduras, carnes o pescados. Sopas en sobre. Este es uno de los alimentos por los que ni te deberías preocupar en mirar la fecha de caducidad. Lo creas o no, el contenido de las sopas en sobre actúan como conservantes: sustentan la sopa en perfecto estado durante un período de tiempo indefinido. comentarios 1 WhatsApp Facebook Twitter Linkedin .

¿Qué hacer en caso de comer algo caducado?

¿Qué pasa si comes pan mohoso por accidente?

Cómo tratarlas – En la mayoría de los casos las intoxicaciones son leves y los síntomas desaparecen en dos o tres días, cuando se eliminan por completo los alimentos contaminados. “Sin embargo, una intoxicación alimentaria se puede agravar provocando incluso la muerte de la persona afectada, si bien estos casos extremos y muy poco frecuentes se producen por intoxicación por Clostridium botulinum causante del botulismo, por ejemplo”, añade Rodríguez de Cossio. En general los siguientes pasos pueden aliviar los síntomas de intoxicación por alimentos y evitar la deshidratación en adultos:

• Beber abundante líquido como zumos de fruta, bebidas sin cafeína y caldos para reemplazar los líquidos y electrolitos.
• Beber pequeños sorbos de líquidos claros o hielo picado si aún hay problema de vómitos.
• Reintroducir los alimentos gradualmente. Podemos empezar con alimentos blandos y fáciles de digerir, como arroz, tostadas o pan, cereal, carne magra, puré de manzana y plátanos y evitar los alimentos grasos, azucarados, lácteos , cafeína y alcohol hasta la completa recuperación.
• Los bebés y niños presentan inquietudes especiales. Es probable que se deshidraten más rápidamente por la diarrea y los vómitos, por lo que es preciso consultar a su pediatra.

¿Qué alimentos se pueden comer vencidos?